4月7日-8日，常德市七中高一年级600余名师生开展校外劳动教育实践活动。正是春日好时光，茶园绿野恣行时，学校践行“读万卷书，行万里路”的“双减”教育理念，把课堂从教室搬进了广阔的田园里。
7日，学生们兴高采烈地来到桃源县岩吾溪教育实践基地，参与采茶劳动实践，感受劳动人民的艰辛。在基地老师的指导下，学生们按照“一芽一叶”的采摘方法，或小组活动或三两结伴参与茶叶采摘，学生们将一片片嫩芽装进茶篓，成为了春日茶园里一道靓丽的风景线。
随后，学生们以小组为单位学习擂茶的制作方法，各个小组组长在学会擂茶石磨的使用方法后，分工合作体验研磨擂茶的过程，分享饮用用亲手制作的擂茶后，同学们动手清洗石磨，用劳动成果感受春天的味道。
中餐和晚餐时间，同学们以班级为单位轮流参与野餐活动，经过一番辛苦的制作，学生们享受自己亲手制作的美食，品尝自己的劳动成果。
下午，学生们还体验了沙画创作、成长动力圈等素质拓展活动。同学们充分发扬团结奋斗的精神，愉快的完成了各项素质拓展活动，让集体凝聚力在拓展活动中获得了极大的提升。
日出而作日落而息，经过一天的忙碌，同学们没有一点疲倦，同学们在劳动实践基地举办了一场盛大的篝火晚会。各班拿出十八般武艺，独唱、舞蹈、乐队、合唱……20多个精彩纷呈的节目让原本寂静的乡村热火朝天，灯光交相辉映，展现出了七中学子“五育并举”的精神风貌。
8日，同学们来到常德野生动物园，参与“关爱动物 保护家园”的校外实践活动。大家进入物种繁多动物王国，悉心观察各类动物的生活习性，在动物园的自然课堂中感受生物多样性之美。
常德市七中深入贯彻中央、省、市关于全面加强新时代大中小学劳动教育的实施意见精神，深化劳动实践教育，展示劳动实践成果，用多种形式的劳动课程和竞赛，将劳动技能与文化学习相结合，在劳动实践中把理论知识转变为实际技能，不断提升学生的动手能力和劳动技能，促进学生德智体美劳全面发展。
