小儿肥胖症应该如何治疗?
运动疗法
肥胖儿童应养成每日运动的习惯,运动量可根据患儿耐受力而定,要循序渐进,鼓励采用有效而又易于坚持的运动,如晨跑、散步、做操等,以不疲劳为原则,否则活动过度反而使食欲大增。
限制饮食
限制饮食既要达到轻体重,又要保证小儿正常生长发育,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重快速增长,以后逐步使体重下降正常。
多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。为满足小儿食欲、消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等,同时注意补充维生素及矿物质。
养成良好的饮食习惯,晚餐不要过饱,不吃夜宵,少吃多餐,不吃零食。当体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%左右时,即可不必严格限制饮食。
苏州吴州医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,大型现代化的综合性医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的苏州市吴中区城南街道东吴南路83号。苏州吴州医院儿科儿科凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、雄厚的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。
