腑机能。而在中医当中，一些按摩方法还可以“养性”，帮助男性来提升能力。
长沙华兴医院医生指出，在按摩时还需要平心静气，身心都做到放松。用力要做到恰当，因气力太小起不到应有刺激，过大又容易产生疲劳感
而且容易损伤皮肤。
这些按摩法能提升男性能力。
1、手指刺激。
如果每天搭乘公交车或地铁上下班，在车上可以使用食指钩住车内扶手或是吊环；也可在闲暇时，两手的食指相勾，反复的牵拉；或是利用伞
柄来按摩食指。食指是作为人体经络“大肠经”的通路，食指的是“商阳”穴。而刺激该穴位，有着明显强精壮阳的效果。
2、搓拿。
仰卧于床上，双手掌相对，搓摩性器官1—2分钟，然后使用双手的拇指、食指反复的拿捏2分钟。用力需要轻柔、精神则要集中。
3、鱼际环推。
仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿着阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊的右侧推回。每天可以推20—30次，感到有兴奋勃起是佳的。
4、深搓强肾穴。
使用双手掌根反复的搓摩背部肾俞穴大约1分钟的时间，再反复的搓摩尾骨两侧，大约2分钟时间。搓摩力量可以大一些，以局部皮肤出现微红
、有温热感为宜。
