一、避免手淫，控制房事，有利于防治早泄。
避免手淫和禁欲有利于防治早泄。有人建议在早泄后几个小时内再进行性交，利用前次一次性生活后对男性感情的抑制来延缓射精，治疗早泄，但毕竟对健康有害，不宜频繁使用这种方法。
二，注意体育锻炼
身体的身体状况和日常的生理状态也是影响性生活质量或性功能的方面。平时坚持锻炼，对预防早泄和改善早泄问题很有帮助。男性朋友平时要坚持适当的有氧运动。
三，保持良好的心情可以预防早泄
性生活前的情绪是否正常，对男性射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。每次都不要紧张焦虑。越紧张越想着不早泄。结果是，因为你加强了心理暗示，所以更容易早泄。如果性活动的幅度过大，会增强刺激的强度，往往会加速射精，所以双方要配合。
娄底看男科到娄底阳光医院
娄底阳光医院发展了10个专科专业：包皮包茎专科、延长增厚专科、生殖感染专科、前列腺专科、阳痿早泄专科、性功能障碍专科、性冷淡专科、性维护与保健专科、性病专科、男性不育专科，并设有多个精细化的科研实验室。
娄底阳光医院的医务人员有严格的限制和要求。在医院男科的选择上，患者一定要到正规的专业医院男科进行规范化的诊疗。不要被广告宣传盲目治疗，会耽误病情。为了方便患者和有需要的朋友，娄底阳光医院特别设立了在线咨询服务和在线挂号系统，专业医生可以在线解答您的相关疾病问题，根据您的病情给予专业、个性化的指导，提供治疗方案，并为您的病情保密。并实行网上报名免报名费等优惠活动。
娄底男性医院哪家好-娄底看男科的医院排名前列，娄底男科医院排名：1、娄底阳光医院，2、娄底阳光医院男科，3、娄底阳光男科医院。温馨提示：娄底阳光医院提醒您，早泄并不可怕。只要你有勇气去医院，积极配合治疗，娄底阳光医院会尽快还你一个完整的性生活。
