图为市民春日赏花。
春意正浓，眼下正是外出踏青、赏花游园的好时机。然而，随着花粉、尘螨等过敏原增多，近期因皮肤红肿、瘙痒等问题就诊的患者数量明显上升。中医专家提醒，春季防过敏需从“内外兼调”入手，注重养肝健脾、防风固表，结合生活方式调整，可有效减少过敏发作。
“本来想拍些美照发朋友圈，结果脸肿得像馒头一样，又痒又痛，晚上都睡不着觉。”几天前，50岁的王阿姨兴致勃勃地和闺蜜前往公园赏花，不料回家后脸部出现大片红肿、瘙痒难忍，自己涂了药也未见好转，赶紧来到区中医医院（龙赛医疗集团总院）求诊。
皮肤科副主任中医师贺兰珍仔细询问了病史，王阿姨属于典型的“风热袭表”证候，医生为其开具了清热解毒、祛风止痒的中药方剂，配合外用药膏湿敷，再加上艾灸和穴位点刺放血。三天后复诊时，王阿姨的面部红肿已明显消退，瘙痒症状也大大缓解。
“放血疗法能快速泄热解毒，艾灸可以温阳固表，两者配合见效很快。”贺兰珍解释，中医认为春季过敏多与“风邪”侵袭有关，春季人体阳气升发，腠理疏松，加上风邪挟带花粉等外邪侵袭，特别容易引发皮肤瘙痒、红疹（荨麻疹）、过敏性鼻炎等问题，像王阿姨这样因接触大量花粉过敏的案例近期很常见。
中医强调“治未病”，过敏体质者提前调理，可显著降低发作频率。贺医生建议，春季肝气旺盛，饮食宜清淡，可多吃绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜）、百合、莲子等清肝润肺之物，避免辛辣、海鲜、羊肉等“发物”，以免助长湿热，诱发风疹。过敏人群外出记得佩戴口罩，减少花粉接触，室内保持通风，勤换床单，避免尘螨堆积。
“若出现严重皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应，应及时就医。”贺兰珍表示，中医外治法如中药湿敷、耳穴压豆等，对急性瘙痒也有较好缓解作用。春季防过敏，重在“扶正祛邪”，通过中医综合调理，顺应自然规律，过敏人群亦可安稳度过“多风之季”。
